Jetzt Termin vereinbaren

Informationsgespräch

Ich bin überzeugt, dass es kein Patentrezept gibt, um Stress zu bewältigen, aber auf jeden Fall gibt es eine Schablone! Stress ist individuell und lässt sich am besten individuell bewältigen.


Das Ziel meiner Begleitung ist es, die Wurzel des individuellen Stresses zu erkunden, die körpereigenen Heilungskräfte zu mobilisieren und durch die individuelle, ganzheitliche Bewältigung den langfristig wirksamen Erfolg zu erzielen. Durch einen Mix aus mentalen und regenerativen Entspannungsabläufen werden Körper und Geist wieder oder erstmals im Einklang sein.


Wenn Körper und Geist aufeinander abgestimmt sind, dann werden Sie wieder Gelassenheit spüren und Vitalität schöpfen. Und das ist kein Wunder, denn Körper und Geist sind untrennbar.

EMMANUELLE DELABRE
Zertifizierte Entspannungstherapeutin, Dozentin und Coach für ganzheitliche Stressbewältigung und Burn-out-Prävention

Ich bin Expertin für Entspannungstherapie und Stressbewältigung und helfe Menschen mit stressbedingten Beschwerden dabei, ein gesundes und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit sich selbst zu erreichen!


Beratung auf Deutsch und Französisch


Meine Begleitung findet online über diese Tools statt:


  • GoTo Meeting
  • Zoom
  • Microsoft Teams
  • Skype
  • Gruppen Worshops und Retreats

Qualifikationen:


  • Gesundheitstrainerin
  • Coach und Trainer für Einzelberatung und Gruppen
  • Mediatorin
  • Stressmanagement-Trainerin
  • Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation
  • Kursleiterin Autogenes Training
  • Kursleiterin Entspannungstherapie
  • Achtsamkeitstrainerin


Praxiserfahrungen:


  • Burn-out-Prävention und Rehabilitation
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Zeitmanagement
  • Entspannungslehre
  • Achtsamkeitslehre
  • Resilienzlehre
  • Kommunikationsmanagement – Gewaltfreie Kommunikation
  • Emotionsregulierung
  • Konfliktvermittlung


Die Gesamtdauer einer Beratung besprechen wir immer gemeinsam.

 

Wichtig für einen fairen Umgang miteinander: 

Es gibt immer Gründe, warum man einen Termin mal absagen muss. Bitte tue das rechtzeitig, 24 Stunden vorher. Bei einer nicht rechtzeitigen Absage wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.